2024年12月– date –

「人間関係のストレスや不安を抱えている」 「自分に自信が持てない」 「他人と比べて落ち込んでしまう」 このような悩みを抱えていませんか？ ジャーナリングは、感じている感情をノートに書くだけで気持ちが軽くなり、自己肯定感を高めることができます...

あなたは普段、誰かのために一生懸命頑張りすぎていませんか？ 「私は大丈夫」と思い込んでいるうちに、気づけば心が疲れている……そんな経験はありませんか？ 自己犠牲が美徳とされることもありますが、度が過ぎるとあなた自身が傷つき、幸せを遠ざけてし...

「風の時代」と呼ばれる新しい時代が到来し、今社会の根底に流れる価値観は大きな転換点を迎えています。 「情報」「つながり」「一人一人の創造性」といった目には見えない要素が、その価値を増しているのです。 自由な働き方、自分らしさを発揮できる環...